Terapia de arte expresivo, yoga, plenitud mental, coaching de bienestar, para personas y CO
Bienestar para niños y familias.
Me dedico de todo corazón a fomentar el bienestar y el crecimiento de los niños y las familias, creando un ambiente cálido y amoroso rebosante de amor, alegría y creatividad. Mi objetivo principal es empoderarlos para que prosperen y florezcan. Mediante la fusión armoniosa de prácticas como el yoga, la Terapia de Artes Expresivas, la atención plena y la educación emocional, me comprometo plenamente a apoyar a los niños y las familias en el mejoramiento de su bienestar físico, emocional y psicológico.
Creo firmemente que cada niño y cada familia merecen experimentar una vida llena de felicidad y vitalidad. En mis clases, me esfuerzo por guiar a los niños y las familias para que desarrollen su fuerza física y emocional, fomenten la atención plena y les brindo un espacio seguro para la expresión personal a través de diversas formas artísticas.
Juntos, emprendemos un viaje de autodescubrimiento, en el cual los niños y las familias pueden explorar su potencial interno, abrazar sus cualidades únicas y encontrar su propio camino hacia el bienestar. Mi intención sincera es crear un ambiente en el que todos se sientan inspirados y empoderados para desplegar todo su potencial y llevar una vida plena y satisfactoria.
Clases y Talleres
Yoga en familia
¡Bienvenidos a mis clases de yoga para familias! Me dedico a ofrecer un hermoso y saludable espacio donde las familias puedan vincularse a través del juego y la creatividad. Mis clases están diseñadas para ayudar a los niños y a las familias a desarrollar fuerza, flexibilidad y concentración a través del yoga y la atención plena. Como instructora experimentada, utilizo técnicas apropiadas para la edad para enseñar a los niños y a las familias cómo conectarse con sus cuerpos y mentes de manera positiva. A través del trabajo de la respiración, el movimiento y la relajación, los niños y las familias aprenden a manejar el estrés y a cultivar una sensación de calma y equilibrio. ¡Únanse para vivir una experiencia transformadora que los dejará sintiéndose renovados y felices!
​This class is perfect for birthday parties.
Yoga y Creatividad para niños
El yoga y la creatividad van de la mano cuando se trata de proporcionar a los niños un espacio para expresarse, aprender y crecer. Incorporar el juego y el arte en las clases de yoga puede ayudar a los niños a explorar sus propias capacidades y posibilidades de una manera divertida y atractiva. Al proporcionar un espacio para que los niños usen su imaginación y creatividad, pueden conectarse con su ser interior y aprender a expresar sus pensamientos y sentimientos de manera saludable y positiva.
Durante mis clases de yoga los niños podrán explorar diversas posturas y movimientos de yoga mientras participan en actividades creativas como dibujar, pintar o hacer manualidades. A través de estas actividades, los niños podrán aprender a conectar con sus cuerpos y mentes, y desarrollar su coordinación, equilibrio y concentración. También pueden desarrollar sus habilidades de comunicación compartiendo sus ideas y creaciones con otros.
Además, incorporar el arte en las clases de yoga puede proporcionar a los niños una poderosa herramienta para la auto expresión y la exploración. El arte permite a los niños expresar sus emociones y experiencias de una manera que las palabras no siempre pueden capturar en un ambiente seguro y acogedor.This class is perfect for birthday parties.
Taller de Arte Creativo en Familia
Mis talleres de creatividad ofrecen una forma divertida y creativa para que las familias se unan y se expresen. Como facilitadores experimentada guío a las familias a través de diversas formas y técnicas de arte, ayudándolos a dar rienda suelta a su creatividad y desarrollar nuevas habilidades. No necesitas ser un artista, mis talleres ofrecen un entorno de apoyo y crianza donde puede explorar su creatividad y divertirse en familia.
Taller de Arte Creativo para Familias
Mis sesiones de arteterapia están diseñados para ayudar a niños y familias a explorar sus emociones y superar desafíos a través del proceso creativo. Como arte terapeuta utilizo una variedad de materiales y técnicas de arte, incluidos el dibujo, la pintura y el collage, para ayudar a los niños y las familias a expresarse en un entorno seguro y de apoyo. A través del Arte terapia, los niños y las familias pueden obtener nuevos conocimientos y perspectivas, desarrollar resiliencia y desarrollar una mayor sensación de bienestar.
material natural y hecho a mano
En mis clases de yoga, priorizo el uso de materiales naturales y hechos a mano, incluidos instrumentos, juguetes y mandalas hechos a mano a partir de semillas y tesoros que se encuentran en la naturaleza. Esta elección consciente se hace con el máximo cuidado para la salud y el bienestar de los niños.
Al incorporar estos elementos naturales en nuestra práctica de yoga, creamos una conexión más profunda con el mundo que nos rodea y fomentamos un sentido de aprecio y respeto por la naturaleza. Estos materiales hechos a mano no sólo mejoran la experiencia sensorial sino que también promueven un enfoque sostenible y ecológico en nuestro viaje de yoga.
Mediante el uso de materiales naturales y hechos a mano, invitamos a los niños a explorar y participar con las texturas, aromas y sonidos que ofrece la naturaleza. Esta exploración sensorial estimula su curiosidad, creatividad e imaginación, al mismo tiempo que promueve una sensación de conexión a tierra y con la tierra.
Al fomentar esta conexión con el mundo natural, pretendemos inculcar en los niños un profundo sentido de reverencia por el medio ambiente y el deseo de cuidar nuestro planeta. Creo que al utilizar materiales naturales y hechos a mano, creamos un espacio enriquecedor y armonioso donde los niños pueden prosperar, tanto fÃsica como emocionalmente.
Acompáñame en estas clases especiales de yoga donde abrazamos la belleza de la naturaleza, utilizando materiales naturales y hechos a mano para promover la salud y el bienestar de nuestros hijos. Juntos, embarquémonos en un viaje de exploración consciente y conexión con el mundo que nos rodea.
Si tienes alguna pregunta, estoy aquà para ayudarte. No dude en comunicarse conmigo en cualquier momento.
Una fiesta con experiencias conscientes
Celebrando el dÃa especial de su hijo con diversión consciente
Celebrar el cumpleaños de su hijo con una experiencia mágica de yoga es una manera maravillosa de crear recuerdos duraderos y promover su bienestar. He aquà por qué es una elección tan positiva:
Bienestar holÃstico: el yoga combina movimiento, respiración y atención plena, lo que ayuda a los niños a controlar el estrés y mejorar la resiliencia emocional.
Único y memorable: una fiesta de cumpleaños con temática de yoga ofrece un descanso de la tradición y permite a los niños probar algo nuevo en un ambiente divertido.
Inclusivo y accesible: el yoga es inclusivo para niños de todos los niveles, fomenta un sentido de pertenencia y aumenta la autoestima.
Fomenta la creatividad: el yoga despierta la imaginación a través de temas y narraciones, haciendo que la experiencia sea agradable y atractiva.
Promueve el vÃnculo: Practicar yoga juntos fortalece las amistades y fomenta el trabajo en equipo a través de posturas en pareja y actividades grupales.
Saludable y activo: en lugar de golosinas azucaradas, el yoga promueve la actividad fÃsica, desarrollando fuerza y flexibilidad.
Celebración consciente: el yoga fomenta la atención plena, permitiendo que los niños se sumerjan por completo en la alegrÃa de su celebración.
Respetuoso con el medio ambiente: Organizar una fiesta de yoga al aire libre conecta a los niños con la naturaleza y minimiza el impacto ambiental.
En resumen, una fiesta de cumpleaños con yoga ofrece numerosos beneficios para el desarrollo de los niños, fomentando el bienestar, la creatividad, la inclusión y la celebración consciente.